Über mich
Eine gute Verbindung zu deinem Körper & deinen Emotionen, schafft eine bessere Verbindung zu deinen Mitmenschen.
Nils Müller
Physiotherapeut mit ganzheitlichem Ansatz
Als frischgebackener Vater faszinierte mich damals die Magie der ersten Momente mit meinem Sohn im Arm. Doch als aus den ursprünglichen „Drei-Monats-Koliken“ plötzlich sieben Monate wurden, schien diese Magie an manchen Stellen zu verblassen. Diese Zeit wurde zu einer echten Prüfung für meine Frau und mich.
In jenen Tagen arbeitete ich auf der Intensivstation und eine meiner Patientenbegegnungen blieb mir besonders im Gedächtnis: Ein schwerkranker Mann in meinem Alter zeigte mir die Verletzlichkeit des Lebens. Diese Erlebnisse führten mich zu einer tieferen Dankbarkeit für meine eigene Gesundheit.
Durch meine Ausbildungen als Physiotherapeut und Ayurvedischer Berater habe ich zahlreiche Methoden kennengelernt. Viele davon waren inmitten eines vollen Vater-Alltags schlichtweg nicht umsetzbar. Gerade nach einem langen Arbeitstag sehnte ich mich nach wertvoller Zeit für mich selbst und mit meiner Familie. Um mit meiner Familie zusammen sein zu können, sollte die Zeit für meine eigene Erholung so effektiv und kurz wie möglich sein. Meine bisherigen Routinen ließen sich noch nicht mit der Familienzeit vereinbaren.
So erschuf ich Schritt für Schritt mein eigenes ganzheitliche System, welches die körperlichen, energetischen, emotionalen & die geistigen Ebenen des Körpers harmonisiert.
Finde deine körperliche & emotionale Balance für deinen Alltag!
Mein Ansatz
Neueste Studien mit altem Wissen vereinbaren. Die ganzheitliche Ansicht der alten Traditionen, wie Ayurveda, Qi Gong, Yoga & weiterer zeigen immer mehr auf, dass diese Praktiken tiefgreifende Vorteile für die physische und mentale Gesundheit bieten können, indem sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Ich vereine altes und neues Wissen und gestalte es so, dass es im hektischen Alltag von Beruf und Familie nutzbar wird
Körperliche Ebene
Energetische Ebene
Emotionale Ebene
Geistige Ebene
Mission & Vision
Meine Mission ist es, berufstätigen Eltern durch die Integration von modernem und traditionellem Wissen, einfache, effektive und alltagstaugliche Methoden zur Förderung ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit bereitzustellen. Durch kurze, gezielte Übungen und Techniken schaffe ich Freiräume für Entspannung und Energie, die sich mühelos in den hektischen Alltag integrieren lassen.
Meine Vision ist eine Welt, in der Eltern durch diese kurzen, effektiven Techniken ihre Energie und Resilienz nachhaltig steigern können. Ich möchte das Bewusstsein für die Bedeutung von Selbstfürsorge im Alltag erhöhen und eine Gemeinschaft schaffen, die alte Weisheiten und moderne Erkenntnisse in Einklang bringt. Auch Menschen mit wenig Zeit können diese einfachen, aber wirksamen Methoden nutzen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.